صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة94
مجلة

سلو على الطراز الجنوبي مع البقان والخل القيقب ديجون

سلو على الطراز الجنوبي مع البقان والخل القيقب ديجون
على غرار جنوب سلطة الكرنب مع البقان والقيقب ديجون الخل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 70% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1191 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. أعجب 296 شخصا بهذه الوصفة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. إذا كان لديك زيت نباتي وخردل ديجون ومزيج كول سلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة مذهلة. حاول ميسكلون مع البقان المزجج وجبن الماعز وخل ديجون الخردل, القيقب ديجون الفاصوليا الخضراء مع لحم الخنزير المقدد ، البقان ملبس وجبن الماعز، و سلو برعم بروكسل مع صلصة الخردل وجوز البقان المزجج بالقيقب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخفقي خردل ديجون وشراب القيقب والخل والملح والفلفل. قم برش الزيت ببطء في الوعاء مع الخفق باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال الجبن البري)(يمكن استبدال الجبن البري)
فخذ خروف بالعظمفخذ خروف بالعظم
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
2
يضاف سلطة الكرنب والفلفل والبصل الأخضر والبقان المفروم إلى الوعاء ويقلب مع الصلصة. تذوق وضبط التوابل إذا رغبت في ذلك. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 20 دقيقة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
قطع البقانقطع البقان
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
3
خدمة.