سلطة من البيض مع صلصة الخل البلسم الحمضيات
قد تكون السلطة البيضاء مع صلصة الخل البلسم الحمضية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 559 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 43 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.42 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط بانسيتا سميكة والسكر البني وعصير البرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة فول كانيليني مع صلصة الخل البلسم البيضاء, برطمانات سلطة مقطعة مع صلصة الخل البلسم-ديجون البيضاء، و سلطة الأفوكادو الربيعية مع صلصة الخل البلسمية البيضاء الحلوة لوصفات مماثلة.
تعليمات
بالنسبة للكمثرى: تذوب الزبدة في قدر عميق واسع على نار متوسطة.
يضاف البروسيكو ويترك على نار خفيفة.
يضاف الكمثرى ويترك على نار خفيفة حتى ينضج ، حوالي 15 دقيقة.
إزالة الكمثرى من السائل والسماح لتبرد.
للبقان: تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
يضاف السكر البني ويطهى مع التحريك حتى يذوب السكر.
إضافة البقان ويقلب إلى معطف. ينضج البقان في خليط السكر ، حوالي 5 دقائق.
يرفع عن النار وينقل إلى قطعة من ورق البرشمان ويترك ليبرد. يقطع البقان ويوضع جانبا.
لخلع الملابس: في وعاء ، اخلطي الزيت وعصير البرتقال والخل والبقدونس. يتبل بالملح والفلفل ويخفق معا. تذوق وضبط التوابل إذا لزم الأمر.
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
أضف دوامة من زيت الزيتون والبانسيتا. يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح البانسيتا مقرمشة.
انقل البانسيتا إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية لتصريف الدهون.
قطعي الفريزي إلى قطع صغيرة الحجم في وعاء كبير وأضيفي أوراق الكرفس والشمر.
صب في ما يكفي من خلع الملابس فقط لمعطف وإرم للجمع. تذوق وأضف المزيد من الصلصة إذا رغبت في ذلك.
تقسم السلطة بين الأطباق وتزين ببضع قطع من البانسيتا والبقان المفروم. باستخدام مقشرة الخضار ، احلق بضع قطع من البارميزان فوق كل سلطة.
تم إنشاء هذه الوصفة من قبل متسابق خلال مسابقة الطبخ. لم تختبره مطابخ شبكة الغذاء للاستخدام المنزلي ، لذلك ، لا يمكننا تقديم أي تمثيل للنتائج.