سلطة سمسم بروكلي محمص

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة البروكلي والسمسم المحمصة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف 71 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 155 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك صلصة الصويا وزيت الزيتون وخل نبيذ الأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة ممتازة. حاول بسيط السمسم المحمص القرنبيط + كتاب الطبخ # الهبة, سلطة السمسم والبروكلي، و سلطة البرتقال والسمسم والبروكلي لوصفات مماثلة.