صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة26
مجلة
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس

سلطة دجاج بالسمك المشوي

سلطة دجاج بالسمك المشوي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة الدجاج البلسم المشوية. حصة واحدة تحتوي على 513 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 8 والتكاليف Serving 3.18 لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. مزيج من الفراولة وصدور الدجاج والفول السوداني المحمص بالعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفراولة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريب مع الفراولة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الدجاج المشوي بالفراولة والبلسميك, سلطة دجاج مشوي عنبية-بلسميك، و سلطة دجاج بالفراولة و البلسم المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في كيس بلاستيكي كبير لتخزين الطعام قابل للإغلاق ، ضع 1 كوب من الصلصة والدجاج ؛ اقلب الكيس إلى معطف. برد 30 دقيقة على الأقل لتتبل.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
2
تسخين الغاز أو شواية الفحم للحرارة المتوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
3
ضع الدجاج على الشواية ؛ تجاهل ماء مالح. تغطية شواء ؛ خفض الحرارة إلى انخفاض ويطهى 7 دقائق. اقلب الدجاج ؛ يطهى لمدة 7 إلى 8 دقائق أو حتى يصبح عصير الدجاج صافيا عندما يتم قطع مركز الجزء الأكثر سمكا (170 فهرنهايت).
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
قطع الدجاج عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الحبوبالحبوب
5
في وعاء 7 لتر, إرم بلطف الدجاج, سلطة الخضر, الفراولة والباقي 3/4 كوب خلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
الفراولةالفراولة
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
يرش الفول السوداني.
المكونات سوف تحتاج
الفول السودانيالفول السوداني