سلطة حميض البنجر والأحمر مع الفستق

قد تكون سلطة حميض البنجر والأحمر مع الفستق مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 245 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك زيت الفستق ، حميض ، بريوش ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل حميض الفستق بيستو مع سمك السلمون محروق, سلطة البنجر المحمص والفستق، و سلطة بنجر الفاصوليا الخضراء والفستق.