سلطة جديدة للبطاطس والجرجير ولحم الخنزير المقدد مع صلصة الكريمة الحامضة
بطاطس جديدة, الجرجير & سلطة لحم الخنزير المقدد مع صلصة الكريمة الحامضة تأخذ تقريبا 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل Serving 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 450 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 32 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب بطاطا جديدة وجرجير وعصير ليمون وزيت زيتون. وهو يعمل كذلك هور مازا بأسعار معقولة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 38%. وصفات مماثلة هي سلطة الهندباء والجرجير مع صلصة لحم الخنزير المقدد وعصير التفاح, سمك السلمون والقشدة الحامضة، و سلطة بطاطس دافئة مع صلصة لحم الخنزير المقدد والخردل.
تعليمات
يغلى قدر من الماء المملح. افرك البطاطس برفق لإزالة أي أوساخ ولكن لا تقشرها. تطهى البطاطس في الماء المغلي المملح لمدة 10-15 دقيقة حتى تنضج.
أثناء طهي البطاطس ، اشوي لحم الخنزير المقدد حتى يصبح هشا ، ثم صفيه على ورق المطبخ.
اخلطي الكريمة الحامضة وزيت الزيتون والخل أو عصير الليمون ، وتبليها ببعض الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج.
قم بإزالة أي سيقان صلبة من الجرجير واقطع الأوراق بخشونة شديدة.
صفي البطاطس في كولاند راند بارد تحت الماء الجاري البارد. مزق لحم الخنزير المقدد إلى قطع مكتنزة كبيرة. إرم البطاطا في خلع الملابس وإرم في الجرجير ولحم الخنزير المقدد. الموسم إلى الذوق وخدمة.