صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة100
مجلة

سلطة جديدة دافئة للبطاطس والماكريل المدخن

سلطة جديدة دافئة للبطاطس والماكريل المدخن
سلطة جديدة دافئة للبطاطس والماكريل المدخن تأخذ تقريبا 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 509 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 4.52 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 2. وجد 224 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والجرجير وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة درجة 99%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي سمك الماكريل المدخن والخيار وسلطة البطاطس مع صلصة الخردل, سلطة البطاطس والسلمون المرقط المدخن، و اللفت والبطاطا والماكريل المدخن غراتان.

تعليمات

1
تطهى البطاطس في قدر كبير من الماء المغلي المملح لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
أثناء طهي البطاطس ، اخلطي فراش الكريمة في وعاء كبير مع كريمة الفجل وعصير الليمون. يتبل جيدا بالفلفل الأسود المطحون الطازج (لا داعي للملح بسبب ملوحة الماكريل المدخن).
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
صلصة الفجلصلصة الفجل
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
الماكريلالماكريل
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
صفي البطاطس ، قطعيها إلى نصفين واتركيها جانبا لتبرد لبضع دقائق. تلميح في مزيج كريم فراش ويقلب حتى المعاطف لهم ويصبح سيلان جدا. الآن إضافة الماكريل المدخن والجرجير وإرم بلطف معا. كومة على طبقين وتخدم على الفور (أفضل ما في حين لا تزال دافئة).
المكونات سوف تحتاج
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية
الماكريلالماكريل
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة

النبيذ الموصى به: شاردونيه, جرونر فيلتلاينر, استرلينيا بلان

شاردونيه, جرونر فيلتلينر, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للسلطة. يحتوي كل من ساوفيجنون بلان وجرونر فيلتلاينر على ملاحظات هيربي تكمل السلطات بما يكفي من الحمض لتتناسب مع صلصة الخل اللاذعة, في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. شاتو سانت. ميشيل إنديان ويلز شاردونيه النبيذ مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 18 دولار لكل زجاجة.
شاتو سانت ميشيل إنديان ويلز شاردونيه واين
شاتو سانت ميشيل إنديان ويلز شاردونيه واين
"لدينا إنديان ويلز شاردونيه يسلم شخصية الفاكهة الاستوائية جذابة نموذجية من المواقع الدافئة مثل المنحدر وهلوك. أنا أحب هذا الأناناس الناضجة شاردونيه والحلوى النكهات وغنية, نسيج دسم. جربه مع الاسكالوب أو السكامبي أو المعكرونة مع الصلصات الغنية."- بوب بيرثو