صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة18
مجلة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
10 وصفات لذيذة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة
10 وصفات لذيذة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة

سلطة بطاطس صيفية مع مينتي ديجون مايونيز

سلطة بطاطس صيفية مع مينتي ديجون مايونيز
قد تكون سلطة البطاطس الصيفية مع مينتي ديجون مايو وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض اللاكتو 8 وتكاليف Serving 1.56 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 492 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. جعلت 51 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب البازلاء وعصير الليمون والأفوكادو وحزمة بيبي جيرسي رويال بطاطس. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 79%، وهو أمر جيد جدا. حاول سلطة أرز الصيف منتي, سلمون طماطم ديجون سلطة الخردل-لا مايو، و سلطة البروكلي الصيفية مع صلصة خردل ديجون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تخلط جميع مكونات الصلصة مع القليل من الملح والفلفل و 2 ملعقة كبيرة ماء حتى تمتزج جيدا. قم بتقطيع البطاطس إلى نصفين أو تقطيعها إلى شرائح سميكة إذا كانت كبيرة وتغلي لمدة 7-8 دقائق في قدر من الماء المملح مع قدر بخاري مليء بالفاصوليا فوق الجزء العلوي حتى يصبح كلاهما طريا. تبرد بشكل منفصل تحت الصنبور البارد.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعة
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
2
كومة البطاطا في وعاء تليها الفاصوليا والبازلاء. فقط قبل التقديم, قشر, الحجر وختم الأفوكادو وإرم مع عصير الليمون لمنعهم تلون. كومة على رأس السلطة ورذاذ على خلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
تغطية وعاء مع فيلم تتشبث لنقل. إرم فقط قبل إحضارها إلى الطاولة لخلط ومعطف كل شيء في صلصة المايونيز. إذا كان لديك رحلة طويلة أو تريد أن تجعل هذا قبل يوم واحد ، وإعداد وإضافة الأفوكادو وعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني