صعوبةسهل
جاهز12 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة47
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة باستا بالفلفل المحمص والذرة

سلطة باستا بالفلفل المحمص والذرة
سلطة باستا الفلفل والذرة المحمصة هي منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.82 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 729 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. إذا كان لديك معكرونة أوريشيتي وملح وفصوص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل المعكرونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الحلوى المعكرونة كحلوى. هذه الوصفة من recipes.menshealth.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق جيد جدا. حاول باستان في صلصة الفلفل الأحمر المحمص / باستا الفلفل الأحمر المحمص / باستا سهلة للأطفال, سلطة الذرة المحمصة والفلفل الأحمر، و سلطة الذرة والفلفل المحمص لوصفات مماثلة.