سلطة الهلبوت والذرة مع صلصة الطماطم" المكسورة"

قد تكون سلطة الهلبوت والذرة مع صلصة الطماطم "المكسورة" مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 587 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 7.26 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على الطرخون وزيت الزيتون البكر الممتاز وفاصوليا ليما وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الطماطم والبطيخ مع صلصة الذرة, سلطة الذرة والطماطم والأفوكادو مع صلصة لحم الخنزير المقدد، و سلطة الطماطم والبطيخ مع صلصة الذرة لوصفات مماثلة.