سلطة السبانخ الشمام

تتطلب سلطة السبانخ الشمام حولها 15 دقيقة من البداية الى النهاية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم الوصفة النباتية 1 والتكاليف $5.82 لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 767 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط الشمام والفستق وأوراق السبانخ الممزقة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الشمام هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع شمام شربات كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار درجة 94%. حاول الشمام-الموز-السبانخ الوحش الأخضر, سلطة الشمام، و سلطة الشمام لوصفات مماثلة.