سلطة الذرة والطماطم الحلوة مع الكزبرة الطازجة

الذرة الحلوة وسلطة الطماطم مع الكزبرة الطازجة هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 142 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من خل النبيذ والطماطم البرقوق وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول سلطة الذرة الحلوة والطماطم مع الكزبرة الطازجة, سلطة الذرة والطماطم الحلوة مع الكزبرة الطازجة، و الذرة المشوية والطماطم-سلطة البصل الحلو مع صلصة الريحان الطازجة والجبن الأزرق المفتت لوصفات مماثلة.