صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الدجاج السلطانيات لمدة سنتين

سلطة الدجاج السلطانيات لمدة سنتين
قد تكون سلطانيات سلطة الدجاج لشخصين وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 516 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. فهو مثالي ل يوم فالنتين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الكاجو نصفين وقطع ، سلطة الدجاج والعنب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البسكويت المجمد ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة بسكويت الزنجبيل كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الدجاج السلطانيات لمدة سنتين, نباتي" الدجاج " سلطة السلطانيات، و أطباق سلطة الدجاج الإيطالية المفرومة.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 375 F ف. رش السطح الخارجي من 2 (10 أوقية) أكواب الكسترد مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم
2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
2
وضع قيعان حتى على ورقة الكعكة مع الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 رطل من صدور الديك الرومي منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى شرائح1 1/2 رطل من صدور الديك الرومي منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى شرائح
3
ضع البسكويت المجمد على طبق قابل للميكروويف. مكشوف في الميكروويف على ارتفاع 15 ثانية ؛ تسليم ، والميكروويف حوالي 10 ثانية أطول أو حتى يتم تخفيف البسكويت. رش سطح العمل بخفة مع رذاذ الطبخ. على السطح ، اضغط على كل بسكويت في جولة 5 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
شراب الشوكولاتة الخفيف، مقسمشراب الشوكولاتة الخفيف، مقسم
4
ضع 1 بسكويت على السطح السفلي الخارجي لكل كوب كاسترد. اضغط بلطف وتمتد العجين حوالي ثلثي الطريق الجانب السفلي من كل كوب.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
5
اخبزيها من 14 إلى 16 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. بارد 5 دقائق ؛ إزالة العجين المخبوز من الكؤوس.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
6
ضعه على رف التبريد ، الجانب الأيمن لأعلى ؛ بارد 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
7
في وعاء متوسط ، اخلطي سلطة الدجاج والعنب و 1/3 كوب من الكاجو. يقسم الخليط بالتساوي بين أوعية الخبز ؛ يرش مع الكاجو المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
بامية، مقطعة (مجمدة أو طازجة)بامية، مقطعة (مجمدة أو طازجة)
الكاجوالكاجو
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
العنبالعنب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي