سلطة الخرشوف ، ادامامي ، والهليون

قد تكون سلطة الخرشوف والإدامامي والهليون هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 309 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل وزيت الزيتون وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة الهليون الخرشوف, سلطة الخرشوف والهليون، و سلطة الخرشوف والهليون.