سلطة الحمضيات مع شراب الينسون

قد تكون سلطة الحمضيات مع شراب الينسون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 101 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك برتقال الدم والجريب فروت الوردي والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الحمضيات مع الينسون, برتقال ذهبي في شراب متبل مع القرنفل والقرفة واليانسون النجمي، و بنجر بلينيس مع سمك السلمون المتبل في شراب اليانسون النجمي من ' الشتاء المصنوع منزليا.