سلطة الجمبري مع وصفة الشمر الدافئة

قد تكون سلطة الجمبري مع وصفة الشمر الدافئة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 576 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 38 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 4.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. مزيج من أوراق الجرجير والليمون والزبادي اليوناني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل روبيان بروشيتا مع سلطة الشمر بالليموني, سلطة الهندباء الحارة والشمر، و سلطة الحمص والشمر والفلفل الحار.