سلطة التونة المستوحاة من السوشي

سلطة التونة المستوحاة من السوشي هي خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 464 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. إذا كان لديك جذر الزنجبيل ومعجون الوسابي والتونة الصلبة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 54%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل لفائف السوشي سلطة التونة, حار التونة سلطة السوشي لفة، و التونة المقرمشة " السوشي.