صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سلطة البطاطس والجبن الأزرق

سلطة البطاطس والجبن الأزرق
سلطة البطاطس والجبن الأزرق هي خالي من الغلوتين طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 427 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك قشر الليمون والكراث والبيض المسلوق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة بطاطس بالجبنة الزرقاء, سلطة بطاطس بالجبنة الزرقاء، و سلطة بطاطس بالجبنة الزرقاء.

تعليمات

1
اخفقي الزيت والخل والكراث والبقدونس و 1 ملعقة كبيرة من الثوم المعمر والخردل والعسل وقشر الليمون في وعاء كبير حتى تمتزج جيدا. تتبل الصلصة حسب الرغبة بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
قشر الليمونقشر الليمون
الكراثالكراث
الخردلالخردل
البقدونسالبقدونس
الخلالخل
الثوم المعمرالثوم المعمر
العسلالعسل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
تطهى البطاطس في قدر كبير من الماء المغلي المملح حتى تنضج ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
استنزاف.
4
أضف البطاطس الدافئة إلى الصلصة ؛ إرم للجمع. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. غطيها وضعيها في الثلاجة.)
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البطاطاالبطاطا
5
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى يصبح هشا.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
استنزاف على المناشف الورقية. تنهار إلى قطع صغيرة. ترتيب الخس حول حافة طبق; تل سلطة البطاطس في وسط.
المكونات سوف تحتاج
سلطة بطاطسسلطة بطاطس
الخسالخس
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
7
يرش لحم الخنزير المقدد والجبن الأزرق والبيض و 1/4 كوب من الثوم المعمر المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
الجبن الأزرقالجبن الأزرق
الثوم المعمرالثوم المعمر
بيكونبيكون
البيضالبيض