سلطة البرغل مع الجرجير والكوسا والصنوبر

قد تكون سلطة البرغل مع الجرجير والكوسا والصنوبر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف 53 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 113 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة محبوب من قبل 21 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الجرجير الممزقة والبصل والقمح البرغل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة جرجير مع الشمر والصنوبر, سلطة جرجير الهندباء مع صنوبر معسل، و سلطة جرجير مع التين والصنوبر وراديتشيو لوصفات مماثلة.