زيت الريحان
زيت الريحان قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 8 سنتات لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 41 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك فلفل وأوراق ريحان وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 12%. حاول زيت الزيتون مسلوق الدجاج والفجل مع الحمضيات البيستو, مطعم نمط الثوم وعشب الخبز غمس النفط، و دجاج ريحان مشوي ، بطاطس ريحان صغيرة ، سلطة فريزي بلوم لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع أول 4 مكونات في محضر الطعام ؛ نبض 5 مرات أو حتى المهروس.
أضف الجبن ؛ عملية حتى المخلوطة.
نصيحة: يسأل الناس طوال الوقت عن كيفية الحفاظ على الريحان الأخضر والطازج. عندما تشتري حفنة من الريحان ، قم بقص الأطراف وضعها في كوب (ينبع لأسفل) مع شبر واحد من الماء في الأسفل. قم بتغطية الزجاج بكيس بلاستيكي واتركه على سطح العمل. لن تصدق كم من الوقت يبقى أخضر.
يمكن للأطفال المساعدة: الريحان عطرة جدا. يبدو أن الأطفال ينجذبون إليها. يعد صنع هذه الوصفة فرصة لتعليمهم كيفية انتقاء الأوراق من السيقان.