زيتون متبل بالحمضيات مع فلفل مشوي

الزيتون منقع الحمضيات مع الفلفل المحمص قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 59 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واختر الزيت النباتي وقشر الليمون وأوراق إكليل الجبل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول الفلفل المشوي المتبل والزيتون والجبن, فلفل يوناني مشوي متبل وزيتون وفيتا، و الهليون المشوي مع الفلفل الأحمر المشوي المتبل ، الفيتان والزيتون كالاماتان لوصفات مماثلة.