زوبا دي باستا إي فاجيولي فريشي (باستا وشوربة فاصوليا طازجة)
زوبا دي باستان إي فاجيولي فريشي (باستان وحساء الفاصوليا الطازجة) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 2.46 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 24 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 450 سعرة حرارية. مزيج من الفاصوليا والكرفس ومرق الخضار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة. حاول شوربة باستان وفاصوليا لمدة 30 دقيقة (باستان إي فاجيولي), باستان إي فاجيولي (المعكرونة الإيطالية وحساء الفاصوليا)، و باستان وحساء الفاصوليا: باستان إي فاجيولي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة من 4 إلى 5 لتر على نار متوسطة عالية ، يمزج الزيت والبصل والجزر والكرفس والثوم ؛ يقلب كثيرا حتى يعرج البصل ، حوالي 5 دقائق.
يضاف المرق ويغطى ويغلى المزيج على نار عالية.
تحريك المعكرونة بيني في مرق ويطهى 7 دقائق.
وفي الوقت نفسه ، تقليم الجذعية ينتهي وسحب أي سلاسل من الفاصوليا. شطف الفاصوليا ومقطعة إلى أطوال 2 بوصة.
أضف الفاصوليا إلى المعكرونة ؛ يطهى حتى ينضج كلاهما ، لمدة 5 إلى 6 دقائق أطول.
مغرفة في الأطباق ومبعثر بروسسيوتو بالتساوي على أجزاء.
أضف جبنة البارميزان والملح والفلفل حسب الرغبة.