زبدة الفول السوداني التوت البري الذهاب البارات

زبدة الفول السوداني التوت البري الذهاب الحانات قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 210 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 39 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. مزيج من نخالة الشوفان والتوت البري والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة تشمل التوت البري الشوكولاته زبدة الفول السوداني القضبان, زبدة الفول السوداني والتوت البري والشوكولاتة الجرانولا، و قطع بسكويت زبدة الفول السوداني مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس.