ريزوتو متعدد الحبوب

وصفة أكلة متعددة الحبوب جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد هائل نباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 5.85 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 271 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والخل شيري والجبن فونتينا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق مذهل. حاول الفطائر متعددة الحبوب, الفطائر متعددة الحبوب، و لفات متعددة الحبوب لوصفات مماثلة.