صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة56
مجلة
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس

ريجاتوني بالفلفل الأحمر والفطر البري والفونتينا

ريجاتوني بالفلفل الأحمر والفطر البري والفونتينا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب ريجاتوني بالفلفل الأحمر والفطر البري والفونتينان. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 467 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على ريجاتوني والفلفل الحلو وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول ريجاتوني بالفلفل الأحمر والفطر البري والفونتينا, الفلفل الأحمر المحمص: اثنين من تقنيات التحميص وكيف تنقع لهم، و ريجاتوني مع الفلفل الأحمر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الزيت في قدر كبير ثقيل على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف البصل ويطهى حتى يصبح طريا ويبدأ في التحول إلى اللون البني مع التحريك المتكرر لمدة 8 دقائق تقريبا. خفض الحرارة إلى متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
3
يضاف الفطر ويقلى حتى يذبل ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
4
حتى تصبح طرية ، حوالي 5 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
الفلفلالفلفل
5
وفي الوقت نفسه ، طهي المعكرونة في وعاء كبير من الماء المغلي المملح حتى تصبح طرية ولكن لا تزال ثابتة لدغة ، واحيانا اثارة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
استنزاف ، حجز 1 كوب سائل الطبخ.
7
يضاف سائل طهي المعكرونة المحفوظ و 2 ملاعق صغيرة من البردقوش إلى المقلاة ويقلب, كشط البتات ذات اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
المردقوشالمردقوش
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
أضيفي المعكرونة المصفاة إلى الصلصة وقلبي حتى تغطى.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
صلصةصلصة
9
أضف 1 كوب جبن ؛ يقلب حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
10
نقل المعكرونة إلى وعاء كبير; يرش المتبقية 1/2 كوب جبن و 1 ملعقة صغيرة مردقوش.
المكونات سوف تحتاج
المردقوشالمردقوش
الجبنالجبن
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات