رولاتيني الدجاج مع الجبن ولحم الخنزير والسبانخ

قد يكون رولاتيني الدجاج مع الجبن ولحم الخنزير والسبانخ هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 519 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. ل Serving 2.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك البقدونس وأنصاف صدور الدجاج وزيت الزيتون البكر الممتاز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل رولاتيني الدجاج والسبانخ, أسياجو سبانخ و مشروم دجاج رولاتيني، و رولاتيني الدجاج مع السبانخ ألا بارميجيانا.