صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة31
مجلة

رغيف سمك السلمون والكراب من زوري

رغيف سمك السلمون والكراب من زوري
قد يكون رغيف سمك السلمون وسمك السلطعون من زوري هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 427 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك صلصة تاباسكو وقرع الجوز وزيت السمسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول رغيف سمك السلمون والكراب, رغيف السلمون، و رغيف سمك السلمون لمدة 2 لوصفات مماثلة.

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)200عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأوقية الجوز الاسكواش ، الوزن الخامأوقية الجوز الاسكواش ، الوزن الخام418عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو14 أوقية سمك السلمون ، المعلبة14 أوقية سمك السلمون ، المعلبة2قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزنجبيل ، طازج ، مفروم ناعمازنجبيل ، طازج ، مفروم ناعما2قطع حلوى التوفي من هيث بارثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوتقليد لحم السلطعون (250 جرام ، المعروف أيضا باسم السلطعون)تقليد لحم السلطعون (250 جرام ، المعروف أيضا باسم السلطعون)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنعصير الليمون (أو عصير الليمون)عصير الليمون (أو عصير الليمون)32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالمايونيز ، منعشالمايونيز ، منعش11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالنفطالنفط22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبقدونس المفروم ناعماالبقدونس المفروم ناعما1قطع حلوى التوفي من هيث بارالملح (أو أكثر ، حسب الذوق)الملح (أو أكثر ، حسب الذوق)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيت السمسم (أو الفرعي مع زيت الزيتون)زيت السمسم (أو الفرعي مع زيت الزيتون)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنبصل أخضر مفروم ناعمابصل أخضر مفروم ناعما1أوريو محشو مزدوجصلصة تاباسكو (أو صلصة حارة أخرى ، أو بعض الفلفل الحار المفروم)صلصة تاباسكو (أو صلصة حارة أخرى ، أو بعض الفلفل الحار المفروم)2قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة السمك التايلانديةصلصة السمك التايلاندية

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

يمكن إقران السلمون مع شاردونيه وبينوت نوير وساوفيجنون بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. تايلر الخمرة سانتا باربرا مقاطعة شاردونيه مع 4.1 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 30 دولار لكل زجاجة.
تايلر الخمرة سانتا باربرا مقاطعة شاردونيه
تايلر الخمرة سانتا باربرا مقاطعة شاردونيه
2015 جلبت أقرب خمر من العقد حتى الآن. بعد الطرازات الكبيرة 2013 و 2014 والجفاف المستمر ، وضعت الكروم جزءا صغيرا من الفاكهة مقارنة بالعامين السابقين. لقد انخفضت بنسبة 30 ٪ تقريبا بشكل عام ولكن النتيجة كانت جودة استثنائية ونبيذ عميق وقوي مع حموضة كبيرة. الحمضيات واليانسون والمالحة والحيوية.