دجاج هويسين مع نودلز سوبا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب دجاج هويسين مع نودلز سوبا. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 441 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الجزر وصلصة هويسين ونودلز سوبا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول هويسين-دجاج مشوي مع نودلز سوبا, سوبا دجاج هويسين، و نودلز سوبا الباردة مع صلصة تسويو الغمس (زارو سوبا) لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الدجاج على طبق آمن للاستخدام في الميكروويف وغطيه بمنشفة ورقية. الميكروويف على ارتفاع لمدة 2 دقيقة أو حتى يسخن من خلال.
يضاف نودلز السوبا إلى الماء المغلي ويطهى لمدة 5 دقائق ؛ يصفى جيدا.
خفقت معا المكونات 4 المقبلة (من خلال الخردل).
أضف الدجاج والجزر والبصل الأخضر إلى خليط الصلصة.
قلبي خليط الدجاج مع النودلز حتى يغطى جيدا. تقسيم المعكرونة والدجاج بين 4 لوحات ؛ يرش الفول السوداني على القمة.