صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

دجاج مشوي فيتنامي مع نودلز الشعيرية (بون جا نونج)

دجاج مشوي فيتنامي مع نودلز الشعيرية (بون جا نونج)
وصفة الدجاج المشوي الفيتنامي مع نودلز الشعيرية (كعكة جا نونج) يمكن أن ترضي شغفك الفيتنامي تقريبا 45 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 527 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.02 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. الدجاج والبصل الأخضر والخيار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. وجد 21 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول رقبة لحم الخنزير المشوي مع نودلز الشعيرية: كعكة ثيت نونغ, الشوي: لحم الخنزير الفيتنامي مع نودلز الشعيرية ونوك شام، و أجنحة الدجاج المشوية الفيتنامية-كانه جا نونغ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نقع الدجاج: تقليم الدهون حول الجزء السفلي من الثدي إذا كان هناك أي. اغسل الدجاج واتركه حتى يجف باستخدام مناشف ورقية.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
2
قطع الدجاج إلى 2 - " قطعة. الموسم مع الملح موافق للشريعة اليهودية والفلفل الحار الأحمر powder.In كيس بسحاب (أو وعاء) ، يمزج الثوم والكراث والبابايا والبيكنج بودر وسكر النخيل وعشب الليمون والبصل الأخضر وصلصة الصويا.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها
إكسير جيإكسير جي
سكر النخيلسكر النخيل
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رقيقةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رقيقة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
الأناناس العاديالأناناس العادي
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
أضف الدجاج. رج الكيس برفق لتغليف اللحم بالتتبيلة (أو امزجه جيدا).
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
4
رذاذ مع 1 ملعقة كبيرة من الزيت.
المكونات سوف تحتاج
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
1
أخرج الدجاج من الثلاجة مسبقا لإعادته إلى درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
2
يرش اللحم مع ملح توابل الفطر (أو الملح العادي).في مقلاة شواء عميقة غير لاصقة ، ادهني حوالي 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. بمجرد أن تصبح الشواية ساخنة ، أضيفي الدجاج. يطهى لمدة 5 دقائق. ارفع اللحم بالملقط وتحقق من وجود قشرة بالكراميل حول اللحم ، ثم اقلب الدجاج. اخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. غطي المقلاة واتركيها تشوى لمدة 5 دقائق أخرى.ننتهي برذاذ من عصير الليمون ورش الفلفل الأسود.وقت التجميع: في وعاء ، اخلطي الخس والنعناع والخيار. إرم جيدا.عندما تكون جاهزا للتقديم ، في كل وعاء فردي ، ضع بعض مخلل الجزر والديكون.
المكونات سوف تحتاج
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرةأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرة
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
فجل دايكونفجل دايكون
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
3
نضيف نودلز الشعيرية ومزيج الخس وبعض الفول السوداني المسحوق. أعلى مع الدجاج المشوي وبضع شرائح من الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
دجاج مشويدجاج مشوي
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
الثوم المقشرالثوم المقشر
4
يقدم هذا الطبق مع نورث كارولاينا مم على الجانب.استمتع مع كوب طويل من الزنجبيل المبرد ومشروب الليمون.بون أبتيت!
المكونات سوف تحتاج
إكسير جيإكسير جي
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
1 خوخة متوسطة الحجم أو خوخ نكتارين، مقطعة إلى شرائح1 خوخة متوسطة الحجم أو خوخ نكتارين، مقطعة إلى شرائح

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بار- مسحوق الخبز- مسحوق الخبز43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1-chicken دجاج (انظر النصائح)1-chicken دجاج (انظر النصائح)1أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمخلل الجزر والدايكونمخلل الجزر والدايكون43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأوراق النعناع الطازجةأوراق النعناع الطازجة2القرنفلفتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس1رؤساءLettuce خس ايسبرغLettuce خس ايسبرغ1أوريو محشو مزدوجملح كوشيرملح كوشير2قطع حلوى التوفي من هيث باره (انظر نصائح)ه (انظر نصائح)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةسكر النخيل المبشورسكر النخيل المبشور2قطع حلوى التوفي من هيث بارمعجون البابايا (انظر النصائح)معجون البابايا (انظر النصائح)1قطع حلوى التوفي من هيث بارPepper الفلفل الأسودPepper الفلفل الأسود2الفلفل الحار (اختياري)الفلفل الحار (اختياري)1أوريو محشو مزدوجمسحوق الفلفل الأحمرمسحوق الفلفل الأحمر4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة المعكرونة الأرز الشعيرية (بn إن في الفيتنامية)حزمة المعكرونة الأرز الشعيرية (بn إن في الفيتنامية)33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالفول السوداني المحمصالفول السوداني المحمص1أوريو محشو مزدوجملح توابل الفطر (أو الملح العادي)ملح توابل الفطر (أو الملح العادي)1فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رقيقةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رقيقة33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة الصويا الداكنةصلصة الصويا الداكنة

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

الآسيوية في القائمة? جرب الاقتران مع تشينين بلانك وجيورزترامينر وريسلينج. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يمكنك تجربة محمية دي مورغنزون تشينين بلان. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 34 دولار للزجاجة الواحدة.
محمية دي مورغنزون تشينين بلان
محمية دي مورغنزون تشينين بلان
منحلة الذهبي مع الأشكال الخضراء, هذا شاردونيه المعارض العبير من بريوش المحمص مع البرتقال حريف. العمود الفقري من الجير والليمون مع ملاحظات الأزهار من زهر العسل والفرانجيباني تظهر على الحنك. الفانيليا الدافئة والغنية وفارق اللوز الكريمي باقية على النهاية.