صعوبةخبير
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة68
مجلة

دجاج سويزا تشيلاكويليس

دجاج سويزا تشيلاكويليس
الدجاج سويزا تشيلاكويليس هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1216 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 46 جرام دهون كل. ل Serving 4.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 53% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 10 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والملح والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل شراب الصبار يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع نحيل بيري فطيرة اللبن كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة هائلة. حاول سحبت الدجاج سويزا سامي, سحبت الدجاج سويزا سامي، و الدجاج سويزا خبز الذرة خبز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
رش التورتيلا والخبز المحمص حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
3
إزالة وتوضع جانبا. زيادة درجة حرارة الفرن إلى 500 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
4
شار الفلفل في جميع أنحاء على الموقد موقد الغاز أو تحت اللاحم.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
5
مكان في وعاء ، وتغطي وباردة للتعامل معها. قشر وبذور الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
6
تلبس الطماطم والثوم والبصل بالزيت وتحمص حتى تتفحم وتطهى. تبرد قليلا وإزالة الجلد من الثوم.
المكونات سوف تحتاج
مثل بذور اليقطينمثل بذور اليقطين
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
7
قم بمعالجة الطماطم والثوم والبصل والبوبلانوس والعسل والكمون والكزبرة وعصير الليمون وبعض الملح والفلفل في صلصة/صلصة ناعمة إلى حد ما. تذوق لضبط التوابل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
مثل بذور اليقطينمثل بذور اليقطين
جويا سازونجويا سازون
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
من 12 إلى 15 طماطم صغيرة مغسولة، مع إزالة القشور الورقيةمن 12 إلى 15 طماطم صغيرة مغسولة، مع إزالة القشور الورقية
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
8
يضاف إلى قدر ويقلب في مرق الدجاج ، ويترك على نار خفيفة ، ويحرك الكريما ثم يضاف الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
جبن أواكساكا، مقسم إلى خيوط رفيعة (يمكن استبداله بالجبن الموزاريلا)جبن أواكساكا، مقسم إلى خيوط رفيعة (يمكن استبداله بالجبن الموزاريلا)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
9
ملء طبق خزفي مع شرائح التورتيلا هش وأعلى مع نصف الجبن.
المكونات سوف تحتاج
شرائح التورتيلاشرائح التورتيلا
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
(موصى به: فيلفيتا)(موصى به: فيلفيتا)
10
انتشر حول كل من الدجاج وصلصة دسم ، وأعلى مع الجبن المتبقية. العودة إلى الفرن وخبز خزفي حتى البني شمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
11
إزالة وأعلى مع شرائح حلقات البصل الأحمر والمزيد من أوراق الكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة
ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجةملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة
12
ضع الدجاج المنظف في قدر على فراش من أوراق الغار والجزر والثوم والليمون والبصل والكرفس والبقدونس. املأ القدر لتغطية الدجاج إلى الأعلى بحوالي 12 كوبا من الماء.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
13
يرش الملح ورمي في اثنين من الفلفل. جلب الماء ليغلي منخفضة ثم يطهى بلطف على نار هادئة منخفضة المتداول لمدة 1 ساعة, تحول الدجاج في بعض الأحيان. أطفئي النار واتركي الدجاج يبرد تماما في العصائر الخاصة به.
المكونات سوف تحتاج
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
14
انزع الدجاج وافصل اللحم عن الجلد والعظام. سلالة وحجز جميع سوائل الطهي.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المكونات

1جبنة بارميزان مبشورةالعسل أو شراب الصبارالعسل أو شراب الصبار2دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر2الجزر ، المفروم بشكل خشن ، مع السيقان ، إذا كان لديكالجزر ، المفروم بشكل خشن ، مع السيقان ، إذا كان لديك3البصلعدد قليل من الكرفس مع قمم الورقية ، المفروم خشناعدد قليل من الكرفس مع قمم الورقية ، المفروم خشنا3الأوراقحفنة صغيرة من الكزبرة الطازجة للتزيينحفنة صغيرة من الكزبرة الطازجة للتزيين102 بوصةتورتيلا الذرة ، مقطعة إلى نصفين ثم إلى شرائح بعرض 2 بوصةتورتيلا الذرة ، مقطعة إلى نصفين ثم إلى شرائح بعرض 2 بوصة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريما ، كريم فريش أو كريمة حامضةكريما ، كريم فريش أو كريمة حامضة2فصوص كبيرةالثوم ، سحقالثوم ، سحق3القرنفلالثوم ، في الجلودالثوم ، في الجلود1أوريو محشو مزدوجكمون مطحون ، 1/3 كفكمون مطحون ، 1/3 كف1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة جاك المبشورةجبنة جاك المبشورة1الجير ، عصيرالجير ، عصير1الليمون ، شرائحالليمون ، شرائح1بصل مقشر ومقطع إلى شرائحبصل مقشر ومقطع إلى شرائح1البصل ، إيواءالبصل ، إيواء1حفنة صغيرةمن البقدونس مع السيقانمن البقدونس مع السيقان4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينفلفلفلفل9عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينعدد قليل من الفلفلعدد قليل من الفلفل3فلفل بوبلانوفلفل بوبلانو4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينبصل أحمر ، حلقات مقطعة إلى شرائح رفيعة ، للتزيينبصل أحمر ، حلقات مقطعة إلى شرائح رفيعة ، للتزيين4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينالملحالملح1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتمزيقه السويسريتمزيقه السويسري6لارجيستوماتيلوس ، مقشرتوماتيلوس ، مقشر1جبنة بارميزان مبشورةزيت الكانولا أو الزيت النباتيزيت الكانولا أو الزيت النباتي1دجاجة كاملة 5 أرطالدجاجة كاملة 5 أرطال