صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة4
مجلة

دجاج تندوري

دجاج تندوري
يتطلب دجاج التندوري حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 81 سعرة حرارية. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الهندي. توجه إلى المتجر والتقاط الكمون المطحون ، ما يعادل ، والزنجبيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 41%. وصفات مماثلة تشمل دجاج تندوري, دجاج تندوري، و دجاج تندوري.

تعليمات

1
اخلطي جميع المكونات معا ما عدا الدجاج في وعاء كبير. قسم الخليط بين كيسين بلاستيكيين قابلين للإغلاق. اصنع 4 أو 5 شقوق عميقة في كل قطعة دجاج وضع القطع في الأكياس. غلفي الدجاج جيدا وانقعيه طوال الليل في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
سخن الفرن إلى 500 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
3
أخرج الدجاج من الأكياس وامسحه بالمناشف الورقية لإزالة التتبيلة الزائدة.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4
ضعه في مقلاة تحميص وشوي لمدة 20 دقيقة ، ثم اقلب القطع وشويها لمدة 10 دقائق أخرى ، أو حتى تنضج.
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
5
تقدم مع الأرز الأبيض ، جنبا إلى جنب مع خبز نان ، ساج بانير ، والسمبوسة (كل ما هو متاح مجمد في كالوستيان ؛ تباع السمبوسة المجمدة أيضا في ethnicfoodsco.com). اقلي السمبوسة وفقا لتوجيهات العبوة في صباح الحفلة ، ثم أعد تسخينها عند 350 دولارا فهرنهايت لمدة 6 إلى 8 دقائق قبل التقديم. طعمها أفضل مع صلصة المانجو أو الكزبرة (متوفرة في كالوستيان).
المكونات سوف تحتاج
ناننان
الأرز الأبيضالأرز الأبيض
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم
بانيربانير
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يمكنك تجربة لانجيتوينز برنس فينيارد تشينين بلان. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 21 دولار للزجاجة الواحدة.
لانجيتوينز الأمير فينيارد تشينين بلان
لانجيتوينز الأمير فينيارد تشينين بلان
ببساطة عن طريق الحفاظ على العبير والنكهات التي تم تسليمها من وينيجريب ، لانجيتوين تشينين بلانك هو تعبير نابض بالحياة من الأصناف. هش الجدة سميث ملاحظات التفاح دمج مع تلميح من الكمثرى لاذع لخلق النبيذ مشرق ومنعش التي من السهل أن يتمتع من تلقاء نفسها.