دجاج بخل القصب مع بصل لؤلؤي وبرتقال وسبانخ

قصب الخل الدجاج مع البصل اللؤلؤ والبرتقال والسبانخ قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $5.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 843 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 51 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك زبدة ومرق دجاج وبرتقال السرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل ملح البحر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج بخل القصب مع بصل اللؤلؤ والبرتقال والسبانخ, العدس مطهو ببطء النبيذ على الخبز المحمص مع السبانخ والبصل اللؤلؤ الأحمر، و بصل صغير مطهو ببطء مع عصير البرتقال والخل البلسمي لوصفات مماثلة.