صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة26
مجلة

دجاج بالكاجو والبرتقال والعسل

دجاج بالكاجو والبرتقال والعسل
دجاج الكاجو بالبرتقال والعسل قد يكون الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان التي كنت تبحث عنها. مقابل 2.72 دولارًا لكل حصة ، تحصل على طبق رئيسي يكفي شخصين. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 41 جرامًا من البروتين و 17 جرامًا من الدهون وإجمالي 841 سعرًا حراريًا . يقدمه لك Taste of Home. توجه إلى المتجر واحصل على الأرز وزيت الزيتون والعسل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة من التحضير إلى الطبق. أعجبت هذه الوصفة 9 من محبي الطعام والطهاة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 80٪ على شكل ملعقة . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل سلطة الكاجو بالبرتقال ودجاج الكاجو بالكروكبوت ودجاج الكاجو .

تعليمات

1
في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق، امزج نصف كوب من عصير البرتقال وعصير الليمون والملح والفلفل، ثم أضف الدجاج. أغلق الكيس واقلبه لتتغطى الدجاجة، ثم ضعها في الثلاجة لمدة 4-8 ساعات أو طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®
2
صفّي التتبيلة وتخلصي منها. في مقلاة، اطهي الدجاج في الزيت لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق لكل جانب أو حتى يصبح لونه بنيًا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
ارفعيها واحفظيها دافئة. في المرق، قلّبي البصل حتى يذبل.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
4
امزج العسل والبقدونس وعصير البرتقال المتبقي، ثم ضعه في مقلاة واتركه حتى يغلي.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
أعد الدجاج إلى المقلاة. خفّض الحرارة، ثم غطِّ المقلاة واتركها على نار هادئة لمدة ٨-١٠ دقائق أو حتى تنضج عصارة الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
ضع الدجاج فوق الأرز.
المكونات سوف تحتاج
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
7
امزج نشا الذرة مع الماء حتى يصبح المزيج ناعمًا، ثم أضفه إلى عصارة الطهي. اترك المزيج يغلي، ثم اطبخه وحركه لمدة دقيقة إلى دقيقتين أو حتى يصبح كثيفًا.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
8
صب فوق الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
9
رشها بالكاجو.
المكونات سوف تحتاج
الكاجوالكاجو