خيار الشبت هش

إذا 40 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون خيار الشبت هش مذهلة خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 40 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك خل وسكر وفلفل مطحون خشن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الخيار مع الشبت, خيار مطهو ببطء مع الشبت، و خيار الشبت دسم.