خضار مختلطة مع جوز البارميزان

الخضر مختلطة مع الجوز البارميزان هو خال من الغلوتين وصديق للفودماب طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 185 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الراديكيو وجبن البارميزان وقطع الجوز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول الخضر مختلطة مع التوت والجوز, الكمثرى والجوز مع الخضر المختلطة، و الخضر مختلطة مع البرتقال واليوسفي والجوز لوصفات مماثلة.