صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خرشوف محمر مع طلاء بلسمي

خرشوف محمر مع طلاء بلسمي
عموم محروق الخرشوف مع الصقيل البلسمي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 152 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.15 دولار لكل وجبة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 27 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من فلور دي سيل والعسل ديجون الخردل والقرنفل والثوم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المحروق مع الصقيل البلسمي, سمك السلمون المحروق مع الصقيل البلسمي، و باذنجان محمر مع صلصة اللبن.