خبز السمك والبطاطا

قد يكون السمك والبطاطا المخبوزة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.43 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 509 سعرة حرارية. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الاسكتلندي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من صلصة تارتار الفجل والفلفل المطحون الخشن والفلفل المطحون الخشن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد جدا. حاول خبز السمك والبطاطا, خبز السمك والبطاطا، و خبز السمك ' ن ' رقائق لوصفات مماثلة.