صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 28 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة25
مجلة

خبز الجاودار المحمص مع الكرز وبذور اليقطين

خبز الجاودار المحمص مع الكرز وبذور اليقطين
خبز الجاودار المحمص مع الكرز وبذور اليقطين هو نباتي وصفة مع 4 حصص. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 603 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك ملح ودقيق الجاودار وبذور الكراوية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 28 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول كران الجوز اليقطين الخبز المحمص, سلطة اللفت مع بذور اليقطين والكرز المجفف والكوتيجان وصلصة الليمون والبقدونس، و خبز الجاودار الدنماركي لوصفات مماثلة.