خبز البطاطس والأرز والكوسا

قد يكون خبز البطاطس والأرز والكوسا وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. حصة واحدة تحتوي على 260 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 4 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الكوسة والملح والفلفل المطحون والثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل كوسة وخبز البطاطس, خبز البطاطا الحلوة والكوسا مع جبن الماعز، و سموكي البطاطا الحلوة البطاطا المهروسة خبز.