خبز البصل بالكراميل مع زيت الزيتون المتبل
يتطلب الخبز المسطح بالبصل بالكراميل مع زيت الزيتون المتبل حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 324 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.15 دولار لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك خل بلسمي ورقائق فلفل وعجين بيتزا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول خبز البصل بالكراميل, خبز البصل بالكراميل، و البصل بالكراميل والزعتر لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
في مقلاة كبيرة ، على نار متوسطة منخفضة ، اقلي البصل والثوم في الزبدة لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ومكرمل ، مع التحريك بملعقة خشبية ، طوال عملية الطهي.
يرفع عن النار ويوضع جانبا.
اقلب العجينة على مقلاة بيتزا 12 بوصة مدهونة قليلا. اضغط على العجين في دائرة قطرها حوالي 10 بوصات بيديك ؛ (لا يجب أن يكون هذا مثاليا). باستخدام نهاية مقبض مقبض ملعقة خشبية ، قم بعمل مسافات بادئة عميقة حول 1 بوصة فوق العجين. أعلى مع البصل بالكراميل ويرش مع الأعشاب الطازجة والجبن. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
يرش بزيت الزيتون ويخبز على حرارة 400 درجة فهرنهايت حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 18 إلى 20 دقيقة.
يسكب الخل البلسمي في قدر صغير ، على نار متوسطة ويترك على نار خفيفة حتى ينخفض بمقدار النصف.
يمزج الزيت مع رقائق الفلفل الحار في وعاء صغير.
اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة للسماح بنكهة الفلفل الحار بالبث في الزيت
أخرجي البيتزا من الفرن ورشي عليها القليل من البلسميك وزيت الفلفل الحار قبل التقديم.