حشوة البطاطس بالكراميل والبصل ولحم الخنزير المقدد وجبن الماعز
قد يكون البصل بالكراميل ولحم الخنزير المقدد وجبن الماعز هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 165 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الملح والبصل والبطاطا المخبوزة مرتين أربع طرق ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 12%. وصفات مماثلة تشمل البطاطس والبصل بالكراميل وجرتان جبن الماعز, البطاطس ، جبن الماعز ، البصل بالكراميل وبيتزا الطماطم الكرز، و بالكراميل البصل-جبن الماعز تراجع.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ؛ يضاف البصل والسكر ويقلى لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى يتكرمل. ضجة في شيري ، ويطهى 1 دقيقة أو حتى يتبخر السائل ، واثارة لتخفيف الجسيمات من أسفل المقلاة. يقلب مزيج البصل وجبن الماعز ولحم الخنزير المقدد والزعتر والملح والفلفل. يقلب في لب البطاطس حسب التوجيهات مرتين-
البطاطا المخبوزة أربع طرق.