صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

حشوة البطاطس بالكراميل والبصل ولحم الخنزير المقدد وجبن الماعز

حشوة البطاطس بالكراميل والبصل ولحم الخنزير المقدد وجبن الماعز
قد يكون البصل بالكراميل ولحم الخنزير المقدد وجبن الماعز هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 165 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الملح والبصل والبطاطا المخبوزة مرتين أربع طرق ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 12%. وصفات مماثلة تشمل البطاطس والبصل بالكراميل وجرتان جبن الماعز, البطاطس ، جبن الماعز ، البصل بالكراميل وبيتزا الطماطم الكرز، و بالكراميل البصل-جبن الماعز تراجع.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ؛ يضاف البصل والسكر ويقلى لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى يتكرمل. ضجة في شيري ، ويطهى 1 دقيقة أو حتى يتبخر السائل ، واثارة لتخفيف الجسيمات من أسفل المقلاة. يقلب مزيج البصل وجبن الماعز ولحم الخنزير المقدد والزعتر والملح والفلفل. يقلب في لب البطاطس حسب التوجيهات مرتين-
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
قوالب الكعكقوالب الكعك
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
2
البطاطا المخبوزة أربع طرق.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة