صعوبةعادي
جاهز26 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء فوندو الكراث البطاطس

حساء فوندو الكراث البطاطس
بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين? يمكن أن يكون حساء فوندو البطاطس الكراث وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.21 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 183 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا ، مرق الدجاج ، كريم من حساء البطاطس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 26 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حساء الكراث والبطاطس, حساء الكراث البطاطس، و لحم الخنزير البطاطا وحساء الكراث لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في وعاء حساء كبير على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
1/4 كوب بصل أخضر مفروم (للتقديم الأبيض فقط)1/4 كوب بصل أخضر مفروم (للتقديم الأبيض فقط)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
يضاف الكراث والثوم ويقلى حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمةزجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمة
1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة
3
يضاف الحساء والقشدة الخفيفة ومرق الدجاج والبطاطس. يغلى المزيج ثم يخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. هريس مع خلاط يدوي أو في خلاط ، والعمل على دفعات. (حساء يمكن تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 2 أيام في هذه المرحلة.) توابل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
الفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن
كريم خفيفكريم خفيف
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
1/4 كوب بصل أخضر مفروم (للتقديم الأبيض فقط)1/4 كوب بصل أخضر مفروم (للتقديم الأبيض فقط)
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
قدميها ساخنة مزينة بالثوم المعمر المفروم.
المكونات سوف تحتاج
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)