صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الطماطم بالريحان

حساء الطماطم بالريحان
قد يكون حساء الريحان الطماطم يرتدون ملابس مجرد الحساء الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 178 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. توجه إلى المتجر والتقاط الخبز المحمص بروشيتا والريحان والخضروات الكلاسيكية حساء الطماطم الريحان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق جيد. حاول حساء الطماطم الملبس, الحمص يرتدون مع الريحان الطازج بيستو، و حساء الشمس المشرقة {حساء الريحان الطماطم الصفراء} لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر صغير ، سخني الحساء على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى يسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب بصل أخضر مفروم (للتقديم الأبيض فقط)1/4 كوب بصل أخضر مفروم (للتقديم الأبيض فقط)
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
2
مغرفة الحساء في 2 حساء السلطانيات. أعلى كل مع نخب بروشيتا وغصن الريحان.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
1/4 كوب بصل أخضر مفروم (للتقديم الأبيض فقط)1/4 كوب بصل أخضر مفروم (للتقديم الأبيض فقط)
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
مغرفةمغرفة