حساء الجزر مع البرتقال والطرخون
بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين وبدائية ونباتية? يمكن أن يكون حساء الجزر بالبرتقال والطرخون وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 132 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر واحصل على البصل ومرق الدجاج قليل الملح وعصير البرتقال وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء الجزر مع البرتقال والطرخون, شوربة الجزر والبرتقال، و شوربة البرتقال والجزر لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في وعاء كبير ثقيل على نار متوسطة.
حتى يصبح البصل طريا ، حوالي 8 دقائق.
يضاف المرق ويغطى ويغلى المزيج. خففي الحرارة واكشفيها واتركيها على نار هادئة حتى ينضج الجزر ، حوالي 10 دقائق.
العمل على دفعات ، هريس الحساء في الخلاط حتى تصبح ناعمة جدا. عودة الحساء إلى وعاء. ضجة في عصير البرتقال ، براندي ، والطرخون المفروم. يطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق حتى تمتزج النكهات. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
يزين الحساء بأغصان الطرخون ويقدم.