حساء البرقوق الشتوي
حساء البرقوق الشتاء يمكن أن يكون مجرد خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة كنت تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 164 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط كوانترو ، والخوخ في شراب ، واللبن الزبادي الفانيليا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يعمل بشكل جيد مثل الحساء. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 22%، وهي ليست فائقة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: الشتاء البرقوق لكمة, حساء البرقوق البارد، و حساء البرقوق البارد.
تعليمات
يصفى البرقوق من خلال منخل فوق وعاء مع الاحتفاظ بالعصير.
قطع الخوخ في النصف ؛ تجاهل الحفر.
يمزج البرقوق والعصير المحفوظ والنبيذ الأحمر والعسل والقرفة والقرنفل في قدر متوسطة الحجم. جلب ليغلي. غطاء ؛ خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 15 دقيقة.
ضع نصف الحساء في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
تصب في وعاء. كرر الإجراء مع النصف الآخر من الحساء. ضجة في المسكرات والقشرة.
ضع 3/4 كوب حساء في كل من 6 كؤوس نبيذ. أعلى كل حصة مع 1 ملعقة كبيرة زبادي و 1 غصن النعناع ، إذا رغبت في ذلك.