صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة

جيوب دجاج الفول السوداني

جيوب دجاج الفول السوداني
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من منتجات الألبان إلى مجموعتك، فقد تكون Peanut Chicken Pockets وصفة يجب عليك تجربتها. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 281 سعرة حرارية و21 جرامًا من البروتين و20 جرامًا من الدهون. مقابل 84 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 17% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك براعم الفاصوليا والخيار والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي، ويتم إعداده في حوالي 30 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة جيدة في الملعقة بنسبة 59%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أعجبهم أيضًا جيوب الدجاج بالسبانخ، جيوب الدجاج، جيوب الدجاج المشوية.

تعليمات

1
في وعاء كبير، قم بدمج أول 11 مكونًا. يُبطن نصفين من خبز البيتا بأوراق الخس وشرائح الطماطم. يُسكب مزيج الدجاج في خبز البيتا.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الخسأوراق الخس
شرائح الطماطمشرائح الطماطم
2 صدر دجاج مشوي من المتجر، مقطع إلى قطع صغيرة للحصول على 2 كوب لحم2 صدر دجاج مشوي من المتجر، مقطع إلى قطع صغيرة للحصول على 2 كوب لحم
مزيج من 2مزيج من 2
المعدات التي سوف تستخدمها
12-القمح الكامل أو خبز اللافاش العادي12-القمح الكامل أو خبز اللافاش العادي