صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة74
مجلة

جنوب غرب بريسكيت التجزئة

جنوب غرب بريسكيت التجزئة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات اليهودية ، لذا جرب تجزئة جنوب غرب بريسكيت. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 1321 سعرة حرارية, 121 جرام بروتين، و 65 جرام دهون لكل وجبة. ل $8.35 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 4. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من خل التفاح والسكر البني وجبن مونتيري جاك وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هانوكا سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سحبت جنوب غرب صدر الحيوان, جنوب غرب لحم البقر بريسكيت، و بريسكيت هاش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني 2 ملعقة طعام من الزيت النباتي في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
أضيفي البطاطس واطهيها ، دون إزعاج ، حتى تبدأ في التلوين ، حوالي 5 دقائق. يقلب ويستمر في الطهي حتى يصبح ذهبيا ، حوالي 3 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
3
يضاف البصل الأحمر والهالابينو ؛ يتبل بالملح ويطهى مع التحريك لمدة 3 دقائق. ضجة في صدر الحيوان ويطهى حتى يسخن من خلال.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجةملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة
ملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
4
يضاف 3/4 كوب من صلصة البريسكيت ويطهى مع التحريك حتى يمتص لمدة 3 دقائق تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
5
ضجة في السلق السويسري حتى ذبل فقط ، حوالي 2 دقيقة. يتبل بالملح ، ثم رتب شرائح الجبن في الأعلى. يطهى حتى يبدأ الجبن في الذوبان ، حوالي 1 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
السلق السويسريالسلق السويسري
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
6
في هذه الأثناء ، سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي المتبقي في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
يضاف البيض ويتبل بالملح. يطهى حتى ينضج البيض ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
8
تقسيم التجزئة بين لوحات ؛ أعلى كل مع البيض المقلي.
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمون المدخن المقطعة مسبقًاشرائح سمك السلمون المدخن المقطعة مسبقًا
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
9
سخني 1/4 كوب من صلصة بريسكيت المتبقية في المقلاة الفارغة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
10
رذاذ على التجزئة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمون المدخن المقطعة مسبقًاشرائح سمك السلمون المدخن المقطعة مسبقًا
11
يقدم مع الأفوكادو.
المكونات سوف تحتاج
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
12
يمزج السكر البني ومسحوق تشيلي والكمون وملح الكرفس والثوم والملح والفلفل حسب الرغبة في وعاء صغير. افركي لحم الصدر بالكامل ، ثم انقليه إلى طباخ بطيء من 5 إلى 6 لتر.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
كوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو
ثوم جويا®ثوم جويا®
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
13
يمزج 3/4 كوب كاتشب والخل وصلصة رسيستيرشاير في وعاء صغير آخر.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
14
صب على صدر الحيوان جنبا إلى جنب مع 3/4 كوب ماء. يغطى ويطهى على نار خفيفة ، 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
15
انزع لحم الصدر إلى لوح التقطيع واتركه يرتاح لمدة 10 دقائق. في هذه الأثناء ، تخلصي من الدهون الزائدة من الصلصة ؛ أضيفي 1/2 كوب كاتشب متبقي. احتياطي ثلث صدر الحيوان (حوالي 12 أوقية) و 1 كوب من صلصة صدر الحيوان لجنوب غرب صدر الحيوان التجزئة. شريحة بريسكيت المتبقية وتقسيم بين لوحات. ضعي القليل من الصلصة فوقها وقدميها مع سلطة البطاطس وخبز الذرة.
المكونات سوف تحتاج
سلطة بطاطسسلطة بطاطس
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
شرائح سمك السلمون المدخن المقطعة مسبقًاشرائح سمك السلمون المدخن المقطعة مسبقًا
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
16
لكل وجبة: سعرات حرارية 453 ؛ دهون 12 جم (مشبعة 5 جم) ؛ كولسترول 115 مجم صوديوم 676 مجم كربوهيدرات 16 جم ألياف 0 جم بروتين 67 جم
17
تصوير جاستن ووكر

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنملعقتان صغيرتان من الملح الساخنملعقتان صغيرتان من الملح الساخن1الأفوكادو ، مقطعة إلى أسافينالأفوكادو ، مقطعة إلى أسافين2كلغصدر لحم بقري مقطوع بنقطة ، مشذب (غطاء دهني سليم)صدر لحم بقري مقطوع بنقطة ، مشذب (غطاء دهني سليم)1أوريو محشو مزدوجكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو2القشرة: فتات بسكويت غراهامشبوتل تشيلي مسحوقشبوتل تشيلي مسحوق4لارجيس(جزئيا و)(جزئيا و)12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصثوم مفرومثوم مفروم2الخضروات (مثل السبانخ)كمون مطحونكمون مطحون1فلفل هالبينو ، مصنف ومفروم ناعمافلفل هالبينو ، مصنف ومفروم ناعما2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة4قليل من الكوسة المفرومةملح كوشيرملح كوشير4قليل من الكوسة المفرومةملح كوشير وفلفل مطحون طازجملح كوشير وفلفل مطحون طازج3القشرة: فتات بسكويت غراهاممعبأة السكر البني الفاتحمعبأة السكر البني الفاتح57فلفل هابينروجبنة مونتيري جاك ، مقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة مونتيري جاك ، مقطعة إلى شرائح رفيعة1صغيربصل أحمر مفرومبصل أحمر مفروم454فلفل هابينروبطاطس حمراء البشرة ، مقطعة إلى أرباعبطاطس حمراء البشرة ، مقطعة إلى أرباع1حفنة صغيرةالسلق السويسري ، ينبع إزالتها ، يترك المفرومالسلق السويسري ، ينبع إزالتها ، يترك المفروم3القشرة: فتات بسكويت غراهام1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1جبنة بارميزان مبشورةصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير