صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة22
مجلة

جرجير, تفاح & مانشيجو في خل التفاح

جرجير, تفاح & مانشيجو في خل التفاح
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الجرجير والتفاح والمانشيجو في صلصة الخل. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 78 جرام دهون، وما مجموعه 883 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 2 والتكاليف Serving 4.12 لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 9 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز ، خردل ديجون ، شراب القيقب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل اللوز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كلافوتي الكرز الطازج مع اللوز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول السلطات الخطيرة: الجرجير والتفاح والمانشيجو في صلصة الخل, سلطة جرجير ، تفاح ، ورمان مع خل عصير التفاح والعسل، و جرجير ، تفاح ، جبن ماعز وسلطة البقان المسكرة مع خل عصير التفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اصنع صلصة الخل عن طريق خفق جميع المكونات معا في وعاء صغير. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
ضع الجرجير في وعاء التقديم.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
اخفقي صلصة الخل مرة أخرى حتى تمتزج جيدا ، ثم أضيفي إلى السلطة شيئا فشيئا ، حتى تلبس الخضار جيدا ؛ قد يكون لديك القليل المتبقي. قبل التقديم مباشرة ، قطعي التفاح إلى شرائح رفيعة وقلبي في السلطة مع المانشيجو واللوز. تذوق وضبط التوابل ، ثم تقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
جبن مانشيجوجبن مانشيجو
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
الخضرالخضر
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم