صعوبةخبير
جاهز35 الدقائق
حصص52
نقاط الصحة6
مجلة

جرانولا كرانش

جرانولا كرانش
جرانولا كرانش عبارة عن وجبة إفطار نباتية من البيض واللاكتو. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 6 جرام من البروتين، و12 جرام من الدهون، وإجمالي 267 سعرة حرارية. تكفي هذه الوصفة 52 شخصًا. مقابل 53 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واشتري اللوز والملح وجنين القمح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 40% في الملعقة. وتشمل الوصفات المشابهة جرانولا Triple Chocolate Crunch، وMarvelous Granola Crunch Munch، وGranola Crunch Banana Bread.

تعليمات

1
في وعاء كبير جدًا، قم بجمع المكونات الثمانية الأولى. في قدر كبيرة على نار متوسطة، يُطهى السكر البني والزبدة والعسل والزيت والدبس لمدة 2-3 دقائق أو حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
سكرابل طازجسكرابل طازج
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
ارفعيه عن النار. ضجة في الفانيليا والملح.
المكونات سوف تحتاج
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
3
يُسكب فوق خليط الشوفان ويُقلب حتى يغطى.
4
نقل إلى اثنين مدهون 15 بوصة. × 10 بوصة. × 1 بوصة. الخبز المقالي.
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
5
تُخبز في الفرن على حرارة 350 درجة لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً، مع التحريك مرتين. بارد، واثارة في بعض الأحيان. ضجة في الزبيب. تخزينها في حاويات محكمة الإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة

المكونات

1431 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.اللوز المفروماللوز المفروم2201 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.معبأة السكر البنيمعبأة السكر البني2201 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.معبأة السكر البنيمعبأة السكر البني2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.زبدة مكعبةزبدة مكعبة1121 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل شيبوتلي مفروم تقريبًافلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا1281 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جوز الهند المقشرجوز الهند المقشر1281 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جوز الهند المقشرجوز الهند المقشر2321 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.العنب والمكسراتالعنب والمكسرات3391 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح1كلغcartons each) old-fashioned oatscartons each) old-fashioned oats4351 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1قطع حلوى التوفي من هيث بار(إما أو عادية)(إما أو عادية)751 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم1341 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياريحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياري3قطع حلوى التوفي من هيث بار(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)1171 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الجوز المفرومالجوز المفروم1151 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجرثومة القمح المحمصجرثومة القمح المحمص