صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

تفاح مخبوز مع الكشمش والسوترن

تفاح مخبوز مع الكشمش والسوترن
إذا كان لديك حولها 1 ساعة لقضاء في المطبخ ، قد يكون التفاح المخبوز مع الكشمش والسوترن مذهلا خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 245 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. مزيج من السوترن والكشمش وغصن الزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق سيء نوعا ما. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا الكمثرى المخبوزة مع صلصة الكاسترد, سمك القد خبز مع الكشمش، و الكمثرى المخبوزة مع الكشمش والقرفة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
رتب التفاح في طبق خبز مقاس 8 في 10 بوصات ، مع ترك مسافة بينهما. ملء كل تجويف التفاح مع 2 ملاعق كبيرة من الكشمش.
المكونات سوف تحتاج
الكشمشالكشمش
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
3
يرش السكر البني على التفاح وفي الطبق.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
4
رذاذ
5
سوتيرنيس فوق وحول التفاح وإضافة غصن الزعتر إلى الطبق.
المكونات سوف تحتاج
سوترنيسسوترنيس
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
6
يغطى بورق الألمنيوم ويخبز لمدة 45 دقيقة ، أو حتى ينضج التفاح ولكن لا يزال يحتفظ بشكله.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
7
نقل إلى لوحات ورذاذ مع العصائر عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
8
يزين بأغصان الزعتر ويقدم مع الزبادي.
المكونات سوف تحتاج
زعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة